Απώλεια βάρους mcdonough


Η αύξηση του διαιτητικού καλίου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση Η αύξηση του απώλεια βάρους mcdonough καλίου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση Η κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε κάλιο, όπως οι γλυκοπατάτες, τα αβοκάντο, το σπανάκι, τα φασόλια και οι μπανάνες απώλεια βάρους mcdonough να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης H έρευνα δημοσιεύθηκε σε αμερικανικό περιοδικό ψυχολογίας —ενδοκρινολογίας και μεταβολισμού.

χάσουν βάρος από τους γλουτούς της κοιλιάς

Σε ένα άρθρο ανασκόπησης που εξέτασε τις μελέτες πληθυσμού, επεμβατικών και μοριακών μηχανισμών, η McDonough διερεύνησε τη σύνδεση μεταξύ της αρτηριακής πίεσης και του διαιτητικού νατρίου και την αναλογία νατρίου —καλίου. Διαπίστωσε ότι αρκετές μελέτες πληθυσμού αποδεικνύουν ότι το υψηλότερο απώλεια βάρους mcdonough κάλιο που υπολογίζεται από την έκκριση ούρων ή τη διατροφική ανάκληση συσχετίστηκε με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, ανεξάρτητα από την πρόσληψη νατρίου.

απώλεια βάρους mcdonough

Οι επεμβατικές μελέτες με συμπλήρωμα καλίου υποδεικνύουν επίσης ότι το κάλιο παρέχει άμεσο όφελος. Η McDonough συνέστησε την ανάπτυξη δημόσιων πολιτικών για την αύξηση της πρόσληψης καλίου από φυτικές πηγές.

απώλεια σωματικού λίπους σε δύο μήνες

Επίσης, υποστήριξε την προσθήκη περιεκτικότητας απώλεια βάρους mcdonough κάλιο σε ετικέτες διατροφής, προκειμένου να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση των καταναλωτών σχετικά με τις οικονομικές πηγές καλίου.