Hippie απώλεια βάρους


hippie απώλεια βάρους

Mail Ακόμα ένας χρόνος που έχετε βάλει στόχο να χάσετε τα κιλά που σας βασανίζουν και σας κρατάνε μακρυά από την εικόνα του εαυτού σας, την οποία έχετε δημιουργήσει με κόπο στο μυαλό σας.

Γνωρίζετε βέβαια, ότι το πως βλέπουμε οι ίδιες τον εαυτό μας hippie απώλεια βάρους από αυτό που είμαστε στην πραγματικότητα και από αυτό που βλέπουν οι γύρω μας.

hippie απώλεια βάρους λογική απώλεια βάρους ανά μήνα

Πριν όμως ξεκινήσετε κάθε καταστρεπτική για το συκώτι σας δίαιτα και πριν στρεσαριστείτε, μάθετε πως το κλειδί στην απώλεια βάρους είναι η αγάπη που παίρνετε από τους γύρω σας. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια μελέτη, τα υποσυνείδητα μηνύματα που μας περνάνε hippie απώλεια βάρους κοντινοί μας άνθρωποι -φίλοι και οικογένεια- μπορούν να καθορίσουν το βάρος μας.

Για να το αποδείξουν, επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Καναδά, University of Waterloo, μέτρησαν το ύψος και το βάρος μιας ομάδας γυναικών και τις ρώτησαν πως αισθάνονταν με το σώμα τους.

aimees περιπέτεια απώλειας βάρους

Μετά από πέντε μήνες, τις ρώτησαν αν οι φίλοι, ο σύντροφός τους ή η οικογένειά τους είχε κάνει κάποια σχετική, παρεμβατική συζήτηση με το βάρος τους -είτε θετική είτε αρνητική. Μετά από τρεις μήνες τις μέτρησαν να δουν αν το βάρος ή η αυτοπεποίθησή τους είχε αλλάξει, από την αρχή της μελέτης.

Γενικά όλες οι συμμετέχουσες πήραν κιλά, αλλά εμείς θα εστιάσουμε σε εκείνες που ανησυχούσαν πιο πολύ για το σώμα τους, από την αρχή της έρευνας, οι οποίες αποδείχτηκε ότι επηρεάζονται πιο πολύ από τις γνώμες των αγαπημένων τους.

καφέ καυστήρα καφέ

Αν οι ευάλωτες γυναίκες πάρουν θετικά μηνύματα, είναι πιο πιθανό να χάσουν βάρος ή τουλάχιστον να διατηρήσουν το υπάρχον. Αντιθέτως αν πάρουν αρνητικά σχόλια, είναι σχεδόν σίγουρο, ότι θα προσπαθήσουν υποσυνείδητα να αυξήσουν το βάρος τους.

Απώλεια βάρους και νερό

Τελικά καταλήγουμε πως τα κιλά και η φυσική σωματική μας κατάσταση συνδέεται άρρηκτα με την αυτοπεποίθηση. Αν κάποια από εμάς έχει παραπανίσια κιλά και απουσία αυτοεκτίμησης, ο προστατευτικός παράγοντας είναι ξεκάθαρα τα αγαπημένα μας πρόσωπα και πόσο μάλλον ο σύντροφός μας.

Επομένως, σταματήστε τις «γλυκές σπόντες» για το βάρος, στους αγαπημένους σας και προσπαθήστε να τους βοηθήσετε με μια πραγματική γλυκιά κουβέντα. Διαβάστε ακόμα:.

hippie απώλεια βάρους