Τα λιπώδη κύτταρα που καίγονται


Λιποκύτταρα: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τα συρρικνώσεις;

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Bone and Mineral Research και υποδηλώνει ότι τα παχύσαρκα άτομα — που συχνά έχουν χειρότερη ποιότητα οστών — μπορούν να αποκομίσουν περισσότερα οφέλη από την άσκηση από τα αδύνατα άτομα.

Η Styner δήλωσε ότι η έρευνα θα μπορούσε επίσης να φωτίσει μερικούς από τους παράγοντες που βρίσκονται πίσω από την αποδόμηση των οστών που συνδέονται τα λιπώδη κύτταρα που καίγονται παθήσεις όπως ο διαβήτης, η αρθρίτιδα, η τα λιπώδη κύτταρα που καίγονται και η χρήση στεροειδών φαρμάκων. Ο μυελός των οστών Τα οστά και τα λιπώδη κύτταρα που καίγονται τους έχουν μια δυναμικότητα μεγαλύτερη από όσο φαντάζεται κάποιος. Ο μυελός, ειδικότερα, είναι ένας κόμβος δραστηριότητας, ο οποίος συντονίζει το σχηματισμό οστού και χόνδρου.

ou απώλεια βάρους

Επίσης, αυτός ο ρευστός ιστός στον ενήλικα άνθρωπο αποτελεί το κύριο αιμοποιητικό όργανο, καθώς εκεί παράγονται τα περισσότερα κύτταρα του αίματος του οργανισμού. Οι μεταμοσχεύσεις μυελού των οστών πραγματοποιούνται για τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών όπως μορφές καρκίνου του αίματος και αναιμίες. Ο μυελός παράγει επίσης λίπος. Ο φυσιολογικός ρόλος του λίπους του μυελού των οστών στο σώμα — και το αν είναι ευεργετικός ή επιβλαβής για την υγεία — παραμένει κάπως μυστηριώδης.

τα λιπώδη κύτταρα που καίγονται η βρώμη θα κάψει λίπος

Γενικά, το λίπος του μυελού των οστών πιστεύεται ότι περιλαμβάνει ένα ειδικό αποθεματικό λίπους το οποίο δεν χρησιμοποιείται για την κατανάλωση ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιείται το υπόλοιπο λίπος στο σώμα. Η νέα μελέτη προσφέρει στοιχεία για το αντίθετο.

απώλεια βάρους θηλυκό 40

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τα πειράματά τους σε δύο ομάδες ποντικιών. Μια ομάδα τράφηκε με μια κανονική διατροφή και η άλλη έλαβε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά παχύσαρκα ποντίκια που αδυνάτισμα επίδεσμοι περιτύλιξης σώματος μήνα μετά τη γέννηση.

  1. Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά
  2. Κτίστε τον λιπώδη ιστό σας με καλά λιπαρά – MedMelon
  3. Μπορεί να καθυστερήσει η απώλεια βάρους
  4. Πώς να αδυνατίσετε στο σπίτι
  5. Ιδανική απώλεια βάρους σε 3 μήνες
  6. Πιο υγιεινούς καυστήρες λίπους
  7. Εύλογους στόχους απώλειας βάρους ανά εβδομάδα

Όταν ήταν 4 μηνών, οι μισοί από τους ποντικούς κάθε ομάδας έλαβαν ένα τροχό για να χρησιμοποιήσουν όποτε ήθελαν για τις επόμενες τα λιπώδη κύτταρα που καίγονται εβδομάδες.

Επειδή στα ποντίκια αρέσει να τρέχουν, η ομάδα με πρόσβαση στον τροχό έτεινε να περνάει πολύ χρόνο ασκούμενη.

Πώς αποβάλλεται το λίπος από τον οργανισμό; Νέα θεωρία ανατρέπει τα δεδομένα

Οι ερευνητές ανέλυσαν τη σύνθεση του σώματος των ζώων, το λίπος του μυελού και την οστική πυκνότητα σε διάφορα σημεία του σώματος. Όπως αναμενόταν, τα παχύσαρκα ποντίκια άρχισαν με περισσότερα κύτταρα λίπους και μεγαλύτερα λιποκύτταρα στον μυελό τους.

Μετά από άσκηση έξι εβδομάδων, τόσο τα παχύσαρκα όσο και τα αδύνατα ποντίκια παρουσίασαν σημαντική μείωση του συνολικού μεγέθους των λιπωδών κυττάρων και της συνολικής ποσότητας λίπους στον μυελό των οστών. Οι δοκιμές αποκάλυψαν επίσης ότι η άσκηση βελτίωσε το πάχος του οστού και ότι αυτό το αποτέλεσμα ήταν ιδιαίτερα έντονο στα παχύσαρκα ποντίκια.

Σύμφωνα με την Styner, όλα αυτά οδηγούν στο συμπέρασμα ότι το λίπος του μυελού μπορεί να καεί από την άσκηση και ότι αυτή η διαδικασία είναι καλή για τα οστά. Η αιτία για αυτό το αποτέλεσμα θα μπορούσε να είναι πως όταν τα λιπώδη κύτταρα καίγονται κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο μυελός χρησιμοποιεί την απελευθερωμένη ενέργεια για να κάνει περισσότερα οστά.

Το λίπος κρατά τη σωστή θερμοκρασία του σώματος και παρέχει ιδανικές συνθήκες για τα εσωτερικά όργανά μας. Εκκρίνει χημικές ουσίες που παίζουν ρόλο στην όρεξη και βοηθά στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως, μεταξύ άλλων λειτουργιών. Με άλλα λόγια, σύμφωνα με την huffington post, σε υγιείς ποσότητες, είναι ένα θαυματουργό όργανο, που οι περισσότεροι έχουμε παρεξηγήσει.

Επειδή τόσο τα λιπώδη όσο και τα οστικά κύτταρα προέρχονται από μητρικά κύτταρα γνωστά ως μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα, θα μπορούσε η άσκηση με κάποιο τρόπο να διεγείρει αυτά τα βλαστοκύτταρα για να ανακάμψουν περισσότερα οστεοκύτταρα.

Δείτε επίσης.

το παχύσαρκο πρόσωπο χάσουν βάρος