Καθαρής απώλειας βάρους


καθαρής απώλειας βάρους msn καυστήρες λίπους

Η απώλεια αυτή θα πρέπει να επιτυγχάνεται με μείωση της πρόσληψης καθαρής απώλειας βάρους κατά Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν γρήγορα κιλά, συχνά καταφεύγουν καθαρής απώλειας βάρους εφαρμογή πολύ περιοριστικών διαιτών. Οι δίαιτες που παρέχουν κάτω από θερμίδες την ημέρα γνωστές και «πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες» προκαλούν απότομη μείωση κιλών και εφαρμόζονται σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους που έχουν και άλλα προβλήματα υγείας. Η απότομη απώλεια βάρους ωστόσο, περιλαμβάνει κινδύνους που οφείλονται στην απότομη κινητοποίηση του λιπώδους ιστού και στη μείωση της πρόσληψης των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

καθαρής απώλειας βάρους αδυνατίσματος kzn

Σ΄ αυτούς περιλαμβάνονται: Ηπατικές διαταραχές Η απότομη απώλεια βάρους επιδεινώνει την ηπατική λειτουργία, καθώς γίνεται γρήγορη κινητοποίηση λίπους προς το ήπαρ.

Χολολιθιάσεις Η απότομη απώλεια κιλών αυξάνει τον ήδη μεγάλο κίνδυνο ανάπτυξης χολόλιθων στα παχύσαρκα άτομα.

Αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Απώλεια μυϊκής μάζας Η απώλεια βάρους δεν μεταφράζεται μόνο σε λιπώδη ιστό αλλά και σε σημαντική ποσότητα μυϊκής καθαρής απώλειας βάρους. Αύξηση ουρικού οξέος Εντός εβδομάδων μετά την έναρξη της δίαιτας και του κυτταρικού καταβολισμού παρατηρείται αύξηση του ουρικού οξέος. Διαταραχές υγρών και ηλεκτρολυτών Η απότομη απώλεια βάρους κυρίως στα άτομα με σοβαρή παχυσαρκία οδηγεί σε αυξημένη διούρηση, η οποία συνοδεύεται από μεγάλες απώλειες νατρίου και καλίου.

Σώμα λεπτό ή σκληρό

Άλλες παρενέργειες από την απότομη απώλεια βάρους είναι η δυσκοιλιότηταη απώλεια μαλλιών, η υπόταση, καθαρής απώλειας βάρους κόπωση, η κατάθλιψη, η απώλεια οστικής μάζας κ.