Απώλεια βάρους 40 λίβρες σε 4 μήνες


Ιούλιος 16, by Σιμιντζή Ντόρα Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν με γοργούς ρυθμούς και πολλοί από εσάς αναρωτιούνται πως θα χάσουν γρήγορα κιλά ώστε να νιώσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στις παραλίες! Σίγουρα και πολύ σωστά πιστεύετε πως η γρήγορη απώλεια βάρους είναι επικίνδυνη για τον οργανισμό σας καθώς χάνετε κυρίως μυϊκό ιστό και υγρά με αποτέλεσμα να μειώνεται το μεταβολισμό σας και κάποια στιγμή να σταματήσετε να χάνετε κιλά!

Όντως για να χάσει κάποιος πολύ γρήγορα κιλά πάνω από 1 κιλό την εβδομάδα με μια διατροφή που αποτελείται από συμβατικά τρόφιμα, θα πρέπει να είναι μια αρκετά στερητική δίαιτα στην οποία δεν θα υπάρχουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών, πρωτεϊνών, λιπαρών και άλλων σημαντικών στοιχείων για τον οργανισμό απώλεια βάρους 40 λίβρες σε 4 μήνες.

Post navigation

Το αποτέλεσμα αυτής της διατροφής δεν θα είναι η σωστή καύση απώλεια βάρους 40 λίβρες σε 4 μήνες λίπους παρά μια γρήγορη απώλεια μυϊκού ιστού και υγρών! Αυτό δεν σημαίνει όμως πως δεν μπορείτε να χάσετε γρήγορα και υγιεινά τα περιττά σας κιλά.

απώλεια βάρους 40 λίβρες σε 4 μήνες

Το στο ιατρικό τμήμα του Πανεπιστημίου Cambridge ο ερευνητικός επιστήμονας Δρ. Alan Haward ανησύχησε για τα αυξανόμενα επίπεδα παχυσαρκίας στο Ηνωμένο Βασίλειο και θέλησε να δημιουργήσει την τέλεια διατροφή με την οποία θα μπορούσε κάποιος να χάσει γρήγορα λίπος ώστε να απαλλαχτεί από προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης, η υπνική άπνοια, οι καρδιαγγειακές νόσοι κ.

Από το μέχρι το η διατροφή βρισκόταν σε ερευνητικό στάδιο σε άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας.

5 λίβρες απώλεια βάρους σε δύο εβδομάδες

Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν πολύ θετικά και ενθαρρυντικά καθώς όλοι οι ασθενείς που βρίσκονταν υπό την επίβλεψη γιατρών όχι μόνο είχανε χάσει τα περιττά τους κιλά αλλά και η υγεία τους επανήλθε σε φυσιολογικά επίπεδα! Έτσι λοιπόν από το η διατροφή διαδόθηκε στο ευρύ κοινό με την ονομασία Cambridge Weight Plan.

καλύτερη απώλεια λίπους aas να χάσετε βάρος lyrica

Πρόκειται για μια διατροφή η οποία αποτελείται από 4 προγράμματα απώλειας βάρους και ένα πρόγραμμα συντήρησης. Μέχρι σήμερα έχει βοηθήσει περισσότερο από 25 εκ.

Όταν αποκτούμε εμμονή με τα νούμερα, παίζουμε το παιχνίδι της σύγκρισης και βάζουμε μια ημερομηνία λήξης στους στόχους που έχουμε θέσει για την υγεία μας, όταν στην πραγματικότητα δεν θα έπρεπε να έχουν τέλος. Παρακάτω θα βρείτε αληθινούς ανθρώπους οι οποίοι έχασαν βάρος για τα καλά.

Τα γεύματα είναι σε μορφή ροφήματος αλμυρών και γλυκών γεύσεων απώλεια βάρους 40 λίβρες σε 4 μήνες οποίο διαλύεται εύκολα και γρήγορα μέσα σε νερό όποτε αυτό διευκολύνει όλες τις  γυναίκες διότι δεν θα χρειάζεται να μαγειρεύουν απώλεια βάρους 40 λίβρες σε 4 μήνες και διαφορετικά γεύματα μέσα στην ημέρα τους. Η δομή αυτής της διατροφής είναι τέτοια ώστε να φτάνουμε σε κορεσμό μετά από κάθε γεύμα και να μην πεινάμε.

10 παροχές απώλειας βάρους σώματος

Αυτό οφείλεται στο bpm για να χάσετε λίπος ότι ο οργανισμός παίρνει ότι στοιχείο του χρειάζεται και καλύπτει τις ανάγκες του. Είναι σημαντικό να γνωρίζεται πως το κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους ακολουθείται από ένα πρόγραμμα σταθεροποίησης και συντήρησης ώστε να κρατήσετε τα κιλά σας εφόρου ζωής!

Μπορείτε να φάτε οποιοδήποτε κρέας, λουκάνικο, λουκάνικα, φέτες, ψάρι, τυχόν λιπαρές πρωτεΐνες. Εκτός από τους υδατάνθρακες.

Δεν είναι λοιπόν αργά για να χάσετε τα κιλά σας εύκολα και υγιεινά πριν βγείτε στις παραλίες αρκεί να διαλέξετε τη σωστή διατροφή! Καλή σας εβδομάδα, Ντόρα Σιμιντζή.