Matcha απώλεια λίπους. Smoothies με τσάι matcha για απώλεια βάρους (vid)


Σωστή διατροφή Τσάι και σκόνη μάτσα: Τι οφέλη έχει, πώς βοηθά υγεία και αδυνάτισμα Τι συμβαίνει με τη σκόνη από τσάι μάτσα matcha και γιατί είναι το νέο it thing στα super foods; Σύμφωνα μάλιστα με μελέτες ένα ποτήρι μάτσα ισοδυναμεί με δέκα ποτήρια οποιουδήποτε άλλου πράσινου τσαγιού όσον αφορά την διατροφική του αξία και την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες.

matcha απώλεια λίπους

Περιέχει την υψηλότερη ποσότητα αντιοξειδωτικών — φυσικές, χημικές ενώσεις σε τέτοια συγκέντρωση που βοηθούν στην αντιγήρανση και στην αντιμετώπιση των χρόνιων παθήσεων 20 φορές περισσότερο από ό, τι τα ρόδια ή τα βατόμουρα! Συγκεκριμένα τα οφέλη του τσαγιού μάτσα για την υγεία είναι: matcha απώλεια λίπους και βοηθά στην συγκέντρωση, ενώ παράλληλα τόνωνει.

Η σκόνη μάτσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί, πέρα από το τσάι μας, και στο φαγητό: σε χυμούς, σαλάτες και φρουτοσαλάτες, στο γιαούρτι μαζί με άλλα φρούτα ή ακόμα matcha απώλεια λίπους σε γλυκά αλλά και στο smoothie σου το πρωί.

matcha απώλεια λίπους χάνουν λίπος μήνα

Εμείς λατρέψαμε τη συνταγή με γάλα matcha απώλεια λίπους, μάτσα και λίγο μέλι. Αντί για γάλα κάσιους, χρησιμοποίησε οποιοδήποτε γάλα από καρπό.

popsugar καύση λίπους καταστροφή βάρους στρατόπεδο hong kong