Καφές για καύση λίπους


καφές για καύση λίπους

Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 24 εβδομάδες τον αντίκτυπο που είχε η κατανάλωση καφέ σε υπέρβαρους άνδρες και γυναίκες στη Σιγκαπούρη. Αρχικά ήθελαν να εξετάσουν αν ο καφές μπορούσε να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να μειώσουν τον κίνδυνο καφές για καύση λίπους διαβήτη τύπου 2, μέσω της μείωσης της αντίστασης στην ινσουλίνη, που μπορεί να οδηγήσει σε απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα και τελικά σε διαβήτη.

καφές για καύση λίπους απώλεια βάρους udupi

Ο Alperet ανέφερε ότι αυτή η απώλεια λίπους δεν φάνηκε να οφείλεται στις αλλαγές στον τρόπο ζωής, δηλαδή στη διατροφή και τη σωματική άσκηση. Το πείραμα της Σιγκαπούρης διήρκεσε μόλις έξι μήνεςκατά τη διάρκεια καφές για καύση λίπους οποίων οι μισοί συμμετέχοντες —Κινέζοι, Μαλαισιανοί και Ινδοί- έλαβαν οδηγίες να πίνουν τέσσερα φλιτζάνια καφέ με καφεΐνη καθημερινά.

Εξι «θαυματουργές» τροφές που καίνε το λίπος [εικόνες] | ΥΓΕΙΑ | mosaffer.com

Οι άλλοι μισοί έπιναν ρόφημα με γεύση καφέ, που όμως δεν ήταν καφές, ούτε περιείχε καφεΐνη. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η σχετιζόμενη με τον καφέ απώλεια λίπους οφείλεται στην επιτάχυνση του μεταβολισμού που προκαλεί η καφεΐνη.

καφές για καύση λίπους

Το καφές για καύση λίπους είναι η καύση περισσότερων θερμίδων και μια αξιοσημείωτη πτώση του σωματικού λίπους. Η καφεΐνη βρίσκεται εδώ και χρόνια στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος ως προς την επίδρασή της στην όρεξη και την απώλεια λίπους και βάρους.

λιπαρό κόσμο καίγεται

Ο ακριβής μηχανισμός λειτουργίας της όμως για τη μείωση του σωματικού λίπους παραμένει άγνωστος. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition. Πηγή: healthday.

απώλεια βάρους δίψα συμπτώματα χάσετε βάρος πάρτε σε σχήμα