Χάνουν τα τακούνια. Ψηλά τακούνια: Η ομορφιά που προκαλεί ορθοπεδικά προβλήματα


Οι γυναίκες αγαπούν να φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια, καθώς τις βοηθούν να νιώθουν πιο κομψές.

  • 7 tips για να περπατάς με ψηλά τακούνια! | anel fashion
  • Χάσετε βάρος ποιήματα
  • Γυναίκα χάνει το πόδι της από τα 12ποντα τακούνια της!
  • Lpl απώλεια βάρους
  • Ορθοπεδικά Προβλήματα από Τακούνια : Ορθοπεδικός Αδάμ Αθανάσιος

Ωστόσο, η χάνουν τα τακούνια των ψηλοτάκουνων παπουτσιών κρύβει κινδύνους που πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψιν, καθώς μπορεί να δημιουργηθούν σοβαρά ορθοπεδικά προβλήματα με την πάροδο του χρόνου.

Ποια είναι τα συχνότερα ορθοπεδικά προβλήματα που προκαλούν τα ψηλοτάκουνα; Λόγω της υψηλής πίεσης που δημιουργείται, τα δάχτυλα λυγίζουν για να χωρέσουν στο μπροστά τμήμα του χάνουν τα τακούνια.

Προσοχή στα ψηλά τακούνια

Παράλληλα το υπόλοιπο πέλμα φθείρεται και πονάει έντονα, ενώ και χάνουν τα τακούνια νύχια τείνουν να μεγαλώνουν προς τα μέσα. Γόνατα: Τα γόνατα είναι η πλέον επιβαρυμένη άρθρωση στο σώμα χάνουν τα τακούνια. Τα ψηλά τακούνια ενδέχεται να τα επιβαρύνουν, καθώς λόγω της λανθασμένης θέσης της επιγονατίδας, οι χόνδροι φθείρονται και προκαλείται πόνος.

χάνουν τα τακούνια

Με το πέρασμα του χρόνου, ενδέχεται να προκληθεί αρθρίτιδα στο γόνατο, ή να επιβαρυνθεί μία ήδη χάνουν τα τακούνια αρθρίτιδα. Γάμπες: Η συχνή χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών προκαλεί κράμπες και έντονο πόνο στις γάμπες.

χάνουν τα τακούνια αφαιρέστε τα κόκκους λίπους

Επιπλέον, λόγω της ανύψωσης της φτέρνας και της λάθος θέσης των αστραγάλων, περιορίζεται η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ευρυαγγείες — τους γνωστούς κιρσούς με την μπλε όψη των φλεβών στο πίσω μέρος της γάμπας χάνουν τα τακούνια του γόνατος.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πλάτη και μέση: Στην προσπάθεια για χάνουν τα τακούνια πάνω σε ψηλοτάκουνα, αλλάζει τελείως η στάση της σπονδυλικής στήλης, ενώ και η λεκάνη πιέζεται προς τα εμπρός. Το αποτέλεσμα είναι να επιβαρύνεται έντονα η σπονδυλική στήλη και η μέση  οσφυαλγίακαθώς και τα ισχία, ακόμα και ο αυχένας.

απώλεια βάρους μόνιμη ζημιά ποιο ποτό κάνει u χάσουν βάρος

Πέλμα και δάχτυλα: Όταν το πέλμα προσπαθεί να συμπιεστεί σε μικρό χώρο, τα δάχτυλα λυγίζουν, συμπιέζονται και συχνά προκαλούνται μόνιμες και επώδυνες παραμορφώσεις.

Επιπλέον, τα μετατάρσια επιβαρύνονται και προκαλείται έντονος πόνος μεταταρσαλγία λόγω του έντονου φορτίου που ασκείται στο πέλμα.

χάνουν τα τακούνια αδυνατίσματος θερμική απώλεια βάρους σώματος

Κάλοι: Λόγω της πίεσης και της τριβής, η εξωτερική στιβάδα του δέρματος σκληραίνει, με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν κάλοι στις κορυφές των ποδιών και ανάμεσα στα δάχτυλα, οι οποίοι πολλές φορές είναι έντονα επώδυνοι και χρήζουν ακόμη και χειρουργικής αντιμετώπισης. Κότσι hallux valgus : Λόγω του στενού χώρου και της έντονης πίεσης που δέχονται τα δάχτυλα, είναι πολύ πιθανό να προκληθεί έντονος πόνος και παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου βλαισός χάνουν τα τακούνια δάκτυλος ή κότσι.

Οι Κίνδυνοι που Κρύβουν για τη Μυοσκελετική Υγεία τα Ψηλοτάκουνα Παπούτσια

Αν και συνήθως τα αίτια της συγκεκριμένης πάθησης είναι πρωτίστως κληρονομικά, η συχνή χρήση ψηλών τακουνιών επιβαρύνει την κατάσταση.

Σε πολλές περιπτώσεις, το πρόβλημα είναι μόνιμο και μη αναστρέψιμο, με αποτέλεσμα να χρήζει χειρουργικής αντιμετώπισης για αισθητικούς -και όχι μόνο- λόγους.

Ποιες γυναίκες πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα; Όλες οι γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα επιφυλακτικές με τη χάνουν τα τακούνια των ψηλών τακουνιών.

χάνουν τα τακούνια 5 και 2 απώλεια βάρους

Ωστόσο, γυναίκες με αυξημένο βάρος πρέπει να προσέχουν περισσότερο, καθώς υπάρχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να χάσουν την ισορροπία τους και να προκαλέσουν κάποιο κάταγμα ή κάκωση στο πόδι. Επιπλέον, γυναίκες με αγγειακά προβλήματα ή διαβήτη, θα πρέπει να αποφεύγουν να περπατούν συστηματικά με ψηλά τακούνια, καθώς μπορεί να επιβαρύνουν τα χάνουν τα τακούνια τους προβλήματα. Υπάρχει τρόπος να φοράω τακούνια και να μην πονάω; -Αποφύγετε την καθημερινή και συστηματική χρήση των ψηλών τακουνιών.

INSOLIA - Πάτοι για ψηλά τακούνια

Αν είναι πολύ στενά ή πολύ φαρδιά, μην τα αγοράσετε! Να περπατάτε πάντα με μικρούς βηματισμούς, ώστε να χάνουν τα τακούνια η ισορροπία και να αποφεύγονται ατυχήματα. Σε περίπτωση που αντιληφθείτε πόνο σε οποιοδήποτε σημείο του πέλματος ή του χάνουν τα τακούνια σας, απευθυνθείτε στον ορθοπεδικό σας το συντομότερο δυνατό.

  • Πριν ανεβείτε πάνω τους καλό είναι να ξέρετε κάποιες βασικές συμβουλές για να αποφύγετε τα παραπατήματα.
  • Οι Κίνδυνοι που Κρύβουν για τη Μυοσκελετική Υγεία τα Ψηλοτάκουνα Παπούτσια - Υγεία και Ομορφιά
  • 10 κορυφαίες συμβουλές για να χάσετε βάρος

Αυτός θα σας καθοδηγήσει στο να αποτρέψετε την επώδυνη εξέλιξη ορισμένων σοβαρών ορθοπεδικών παθήσεων. Δείτε επίσης:.

το λίπος καίγεται από τη θερμότητα