Χάσουν βάρος για τις μητέρες, Ο θηλασμός επιταχύνει την απώλεια κιλών της μητέρας - Επιστήμη & Ζωή - Ειδήσεις - Νέα


Χάσουν βάρος για τις μητέρες ερευνητής, Andrea Sharma, από το Centres for Disease Control and Prevention στην Ατλάντα, σημειώνει ότι η έρευνα υποδεικνύει ότι η βελτίωση της υιοθέτησης των συστάσεων για τον θηλασμό μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στη μείωση της μακροπρόθεσμης διατήρησης βάρους της μητέρας, στην ομάδα των παχύσαρκων γυναικών.

μαγειρεύει λίπος καυστήρα λεπτό λατ

Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε στοιχεία προηγούμενων ερευνών για το θηλασμό, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν χάσουν βάρος για τις χάσουν βάρος για τις μητέρες και Περιέλαβαν και συνέκριναν στοιχεία για το βάρος γυναικών, από το τρίτο τρίμηνο της κύησης έως 6 χρόνια μετά τον τοκετό. Στις γυναίκες που θεωρήθηκαν φυσιολογικού βάρους ή ήταν υπέρβαρες, ο θηλασμός σύμφωνα με τις τότε συστάσεις δεν φάνηκε να συνδέεται με το πόσο βάρος διατηρούσαν μετά τον τοκετό.

μαύρο καυστήρα λεοπάρδαλης λίπους

Οι παχύσαρκες γυναίκες, ωστόσο, διατήρησαν περίπου 9 λιγότερα κιλά μετά την εγκυμοσύνη στην περίπτωση που ακολούθησαν τις οδηγίες σε σύγκριση με όσες δεν θήλασαν ποτέ. Οι γυναίκες ενθαρρύνονται να κερδίσουν βάρος στην εγκυμοσύνη αλλά περίπου οι μισές αυξάνουν το βάρος τους περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Οι γιατροί θα πρέπει να εκπαιδευτούν καλύτερα για να βοηθήσουν τις παχύσαρκες γυναίκες να πετύχουν το στόχο του θηλασμού, σημειώνουν οι ερευνητές.

χάσουν βάρος για τις μητέρες εύκολο ποτό απώλειας βάρους diy