Καίγονται λίπος όπου πηγαίνει


Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»; Μοιραστείτε το!

καίγονται λίπος όπου πηγαίνει χάνουν βάρος iv

Μπορεί να μην το συμπαθείτε αλλά το λίπος λειτουργεί στο σώμα σαν μια μπαταρία, έτοιμη να σας προσφέρει ενέργεια όταν τη χρειάζεστε περισσότερο. Τι συμβαίνει λοιπόν εάν παραλείψετε ένα γεύμα ή γυμναστείτε και στραφείτε σε αυτά τα αποθέματα; Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»; Λιποκύτταρα Τα λιπαρά οξέα καίγονται λίπος όπου πηγαίνει καύσιμα μόρια.

Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε κιλά;

Αποθηκεύονται ως τριακυλογλυκερόλες που ονομάζονται επίσης ουδέτερα λίπη ή τριγλυκερίδιαοι οποίες είναι μη φορτισμένοι εστέρες της γλυκερόλης με λιπαρά οξέα. Στα θηλαστικά, η κύρια θέση συσσώρευσης των τριακυλογλυκερολών είναι το κυτταρόπλασμα των κυττάρων του λιπώδους ιστού λιποκύτταρα. Τα λιποκύτταρα αναπτύσσονται κυρίως κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία. Μετά, ο αριθμός τους στο σώμα παραμένει σχετικά σταθερός. Η αύξηση του σωματικού βάρους δεν συμβαίνει τυπικά με την παραγωγή περισσότερων καίγονται λίπος όπου πηγαίνει.

καίγονται λίπος όπου πηγαίνει 62 kg απώλεια βάρους

Σταγονίδια τριακυλογλυκερολών συνενώνονται για να σχηματίσουν μια μεγάλη σταγόνα, η οποία μπορεί να καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του όγκου του κυττάρου.

Αντίστοιχα, συρρικνώνονται όταν «καίτε» λίπος.

Ελευθερία Αρβανιτάκη - Μην Ορκίζεσαι (Comme Monna Lisa) - Official Video Clip

Ορισμένοι πιστεύουν ότι το λίπος εξέρχεται με τα άλλα στερεά απόβλητα καθώς υπάρχουν και οι αισιόδοξοι που πιστεύουν ότι μετατρέπεται σε μυς. Η πιο συνηθισμένη, όμως εσφαλμένη αντίληψη, είναι ότι το λίπος μετατρέπεται σε ενέργεια. Η θεωρία αυτή δε θα μπορούσε να ισχύει γιατί παραβιάζει το νόμο της διατήρησης της μάζας, τον οποίο ακολουθούν όλες οι χημικές αντιδράσεις. Ακόμα κι αν η αντίδραση παράγει θερμότητα, στο τέλος θα έχετε τον ίδιο αριθμό κάθε είδους ατόμου με τον οποίο ξεκινήσατε.

ΥΓΕΙΑ Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε κιλά; Οι επιστήμονες μόλις βρήκαν τη σωστή απάντηση στην ερώτηση: Πού πηγαίνει το λίπος που φεύγει από το σώμα όταν χάνουμε βάρος; Και αυτό που ανακάλυψαν είναι απίστευτο. Δεν μετατρέπεται σε ενέργεια ή θερμότητα Η πιο συχνή παρανόηση μεταξύ των γιατρών, των διαιτολόγων, καθώς και των προσωπικών γυμναστών είναι ότι η μάζα που φεύγει από το σώμα, μετατρέπεται σε καίγονται λίπος όπου πηγαίνει ή σε θερμότητα. Το λίπος εκπνέεται και διαχέεται στον αέρα Η σωστή απάντηση είναι ότι το μεγαλύτερο μέρος της μάζας εκπνέεται μαζί με το διοξείδιο του άνθρακα. Δηλαδή διαχέεται στον αέρα. Ο φυσικός Ruben Meerman, ισχυρίζεται ότι η απώλεια 10 κιλών λίπους απαιτεί την εισπνοή 29kg οξυγόνου για να μεταβολιστεί.

Τα λιπίδια είναι ενώσεις υδρογόνου, άνθρακα και οξυγόνου. Όταν διασπαστούν οι χημικοί δεσμοί θα απελευθερώνουν την ενέργειά τους. Όμως όλο το υδρογόνο, ο άνθρακας και το οξυγόνο των μορίων θα παραμείνει εκεί.

καίγονται λίπος όπου πηγαίνει

Κάπου πρέπει να πάει λοιπόν, αλλά πού; Εξαφανίζεται στον αέρα! Η απάντηση είναι ότι εκπνέετε τα υποπροϊόντα του μεγαλύτερου μέρους του λίπους που καίτε. Εάν κάνετε τους μαθηματικούς υπολογισμούς, θα δείτε ότι όλη η μάζα της αντίδρασης καύσης λίπους έχει διατηρηθεί.

qiuqiu απώλεια βάρους

Τα άτομα άνθρακα και υδρογόνου προφανώς απομακρύνονται ως CO2 και H2O, αντίστοιχα. Τα έξι άτομα οξυγόνου ενός τριγλυκεριδίου θα μοιράζονται σε CO2 και H2O σε αντίστοιχη αναλογία 2: 1 όπως υπάρχει το οξυγόνο σε κάθε ουσία.

Ακομα σερφαρεις απο παλιο browser?

Με άλλα λόγια, τέσσερα εκπνέονται και δύο σχηματίζουν νερό. Η απαλλαγή λοιπόν από το λίπος μπορεί να είναι εξαντλητική, αλλά είναι τόσο φυσική όσο η αναπνοή.

Αλλά αναρωτηθήκατε ποτέ τι συμβαίνει με το καίγονται λίπος όπου πηγαίνει όταν το χάνουμε; Πού ακριβώς πηγαίνει; Μήπως εξατμίζεται στον αέρα; Παλαιότερα υπήρχε η θεωρία του «συγκεκριμένου βάρους» που υποστήριζε πως όλο το βάρος του πλανήτη είναι συγκεκριμένο και μεταφέρεται, επομένως όταν κάποιος χάνει τα κιλά του και χαίρεται κάποιος άλλος σε κάποια γωνιά της Γης τα παίρνει και… κλαίει! Στην πραγματικότητα, όμως, το βάρος που χάνει κανείς δεν φεύγει στην… ατμόσφαιρα, ούτε και το παίρνει κάποιος άλλος δυστυχής. Χρησιμοποιείται για τις ενεργειακές ανάγκες του ίδιου του σώματος. Αλλά, ας δούμε το θέμα πιο σφαιρικά. Το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για όλες τις εσωτερικές και φυσικές διεργασίες του.

Η αναπνοή προκαλεί απώλεια βάρους; Εφόσον λοιπόν το λίπος μετατρέπεται σε διοξείδιο του άνθρακα, τότε για να χάσουμε βάρος θα μπορούσαμε απλά να αναπνέουμε περισσότερο. Δυστυχώς αυτό δεν είναι λύση συν καίγονται λίπος όπου πηγαίνει είναι επικίνδυνο καθώς ο υπεραερισμός πιθανόν να σας προκαλέσει ζάλη ή λιποθυμία.

αποτελεσματικές στρατηγικές απώλειας βάρους