Im 49 και πρέπει να χάσετε βάρος


im 49 και πρέπει να χάσετε βάρος καίει το περισσότερο σωματικό λίπος

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Marga Banaga margabanaga στις 19 Ιούν, στις μμ PDT Day of my healthy living life! Another set of progress photos!

Hope you aren't sick of my posts yet I was looking im 49 και πρέπει να χάσετε βάρος a workout outfit this morning and I found the orange top that I took a photo with a couple of months ago and now it's loose it really does take time!! To be honest I've been extremely lazy because of the rain but I decided that I just have to show up. A lazy workout is better than no workout right?

πώς να μετρήσετε την επιτυχία απώλειας βάρους nrg απώλεια βάρους

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Marga Banaga margabanaga στις 13 Ιούν, στις μμ PDT Η Marga Banaga όπως αποκάλυψε σταμάτησε 4 πράγματα από τη διατροφή της. Επαψε να τρώει τυριά, γλυκά, κρέας και να πίνει αλκόολ.

Πόσα κιλά πρέπει να χάνουμε το μήνα και πώς κόβεται η όρεξή μας; Ρωτήσαμε και μάθαμε!

Πήγαινε καθημερινά στο γυμναστήριο και έπινε περισσότερο νερό απ΄ότι έκανε στο παρελθόν. Η αλλαγή στο σώμα της ήταν απίστευτη!

im 49 και πρέπει να χάσετε βάρος ασυνήθιστα συμπτώματα απώλειας βάρους

Μέσα σε 3 μήνες έγινε ένας άλλος άνθρωπος. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Marga Banaga margabanaga στις 4 Ιούν, στις μμ PDT Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Marga Banaga margabanaga στις 22 Μάι, στις μμ PDT Η δίαιτα που ακολούθησε ονομάζεται pescatarian και την κάνουν όσοι είναι χορτοφάγοι που συμπεριλαμβάνουν τα θαλασσινά στη διατροφή τους. Δηλαδή αποκόπτουν το κόκκινο κρέας, το χοιρινό κρέας, τα πουλερικά, από τη διατροφή τους σαν χορτοφάγοι, ενώ συνεχίζουν να καταναλώνουν ψάρια και άλλα θαλασσινά Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Marga Banaga margabanaga στις 21 Απρ, στις μμ PDT.

Εκείνο το δεύτερο γλυκό δεν θα έπρεπε να το φάμε! Ούτε το τρίτο! Έβαλα κιλά στις γιορτές.