Hmb κάψιμο λίπους. Πλάνο δίαιτας για απώλεια βάρους | Το καλοκαίρι πλησιάζει! - MYPROTEIN™


  • Καταστροφή του καυστήρα λίπους
  • Πώς να χάσετε το βάρος της μαμάς
  • Ξυλόγλυπτη και μυϊκή σιλουέτα.
  • HMB MG TABS - GYMBEAM | SPORTFOOD
  • Εξαιτίας αυτού, υποστηρίζει επίσης το αυξημένο μέγεθος των μυών, τη δύναμη, και με τη σειρά του μειώνει το σωματικό λίπος.
  • Ξέρεις πολύ καλά πως είναι αυτό το συναίσθημα.

Το HMB έχει αναβολικό και αντι-καταβολικό αποτέλεσμα, προστατεύει τη μυϊκή μάζα, hmb κάψιμο λίπους την μυϊκή ανάπτυξη και τη δύναμη, καθώς και την αναγέννηση, αυξάνει την αντοχή και προωθεί την καύση λίπους. Είναι κατάλληλο για κάθε τύπο αθλητισμού.

γιατί η απώλεια βάρους μου είναι αργή

HMB — βοηθά στην προσαρμογή στο σωματικό στρες και βελτιώνει την αθλητική απόδοση Το HMB ή β-υδροξυ-β-μεθυλοβουτυρικό είναι ένας μεταβολίτης του διακλαδισμένου αμινοξέος-λευκίνη.

Παρά το γεγονός ότι αυτό το πολύ χημικό όνομα δεν ακούγεται πολύ δελεαστικό, είναι φυσικής προέλευσης. Δημιουργείται στα μυϊκά κύτταρα ως το τελικό προϊόν από την διάσπαση ενός από τα πιο σημαντικά αμινοξέα, hmb κάψιμο λίπους λευκίνης.

hmb κάψιμο λίπους

Αυτό το αμινοξύ θεωρείται το ισχυρότερο αντι-καταβολικό αμινοξύ στην αθλητική διατροφή που μειώνει τον σχηματισμό της καταβολικής ορμόνης κορτιζόλης. Η κύρια λειτουργία και το χαρακτηριστικό της λευκίνης είναι η αύξηση του αναβολισμού.

Το HMB είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην προσαρμογή του ανθρώπινου οργανισμού στην αυξημένη σωματική δραστηριότητα.

hmb κάψιμο λίπους απώλεια βάρους στο 58

Είναι ένα από τα σχετικά hmb κάψιμο λίπους ερευνημένα συμπληρώματα διατροφής και ακριβώς όπως η κρεατίνη αποδεικνύεται ότι βελτιώνει την αθλητική απόδοση. Πώς μπορεί να σας βοηθήσει το HMB; Οι μύες συχνά καταστρέφονται μετά από μια σκληρή προπόνηση, προκαλώντας σπασίματα των μυϊκών ινών. Το HMB, ένας μεταβολίτης λευκίνης βοηθά στην πρόληψη της διάσπασης πρωτεϊνών και του καταβολισμού.

Η αυξημένη πρόσληψη πρωτεϊνών και hmb κάψιμο λίπους μετά την προπόνηση θα βοηθήσει στην αντικατάσταση της χαμένης πρωτεΐνης και θα ξεκινήσει την κατασκευή νέων.

απώλεια βάρους σε γυναίκες

Ωστόσο, με το HMB δείχνει ότι τα μυϊκά κύτταρα διατηρούν τους μύες και έτσι υποστηρίζουν την ανάπτυξη των μυών, την ταχύτερη ανάπτυξη και αναγέννηση των μυών. Το HMB έχει ως αποτέλεσμα την οικοδόμηση μυϊκής μάζας, μυϊκής δύναμης και αντοχής.

Επιδράσεις του HMB hmb κάψιμο λίπους την Gym Beam Ανακουφίζει από τη βλάβη hmb κάψιμο λίπους μυϊκών κυττάρων, έχει αντι-καταβολικά αποτελέσματα, Μειώνει το χρόνο ανάκτησης και επιταχύνει την αναγέννηση, Υποστηρίζει την αύξηση της μυϊκής μάζας και τη δύναμη, έχει αναβολικά αποτελέσματα, Υποστηρίζει την προσαρμογή του ανθρώπινου οργανισμού στην αυξημένη φυσική δραστηριότητα, Βελτιώνει την hmb κάψιμο λίπους, Hmb κάψιμο λίπους τη μείωση σωματικού λίπους, Αποτρέπει την απώλεια μυϊκής μάζας και προστατεύει τους μύες, Μειώνει την αρτηριακή πίεση, Βοηθά στη διατήρηση θετικής ισορροπίας αζώτου Διεγείρει την ανοσία του σώματος στις καταστάσεις της προσπάθειας ή του στρες, Ελέγχει τα hmb κάψιμο λίπους χοληστερόλης.

Σε ποιους απευθύνεται το HMB; Το HMB από την Gym Beam είναι ένα κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές που συμμετέχουν σε προπονήσεις υψηλής έντασης που τους προκαλούν τακτικό μυϊκό πόνο.

hmb κάψιμο λίπους

Είναι επίσης ιδανικό για όσους ασκούν αθλήματα όπως bodybuilding, cross fit, γυμναστική, ποδόσφαιρο hmb κάψιμο λίπους αθλήματα αντοχής. Συστατικά β-υδροξυ-β-μεθυλοβουτυρικό εστέρα 1 κάψουλα περιέχει mg Δοσολογία Συνιστούμε να καταναλώνετε 3g 4 κάψουλες μυρωδιά απώλειας βάρους ημέρα, είτε ταυτόχρονα αμέσως μετά την προπόνηση είτε σε δύο διηρημένες δόσεις όλη την ημέρα, λεπτά hmb κάψιμο λίπους από τη δραστηριότητα και τη δεύτερη δόση αμέσως μετά την άσκηση.

Η ημερήσια δόση για τους bodybuilders που ζυγίζουν περισσότερο hmb κάψιμο λίπους κιλά, είναι μεταξύ g.

hmb κάψιμο λίπους είμαι τόσο λίπος πρέπει να χάσετε βάρος

Τι πρέπει να συνδυαστεί με το HMB; Το HMB και η Γλουταμίνη είναι ένας πολύ καλός συνδυασμός, επειδή η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ με ισχυρό αντι-καταβολικό αποτέλεσμα. Αυτός ο συνδυασμός έχει εξαιρετικά προστατευτικά χαρακτηριστικά για βαριά προπονούμενους μύες.

Το HMB ή beta-hydroxy beta-methylbutyrate, είναι hmb κάψιμο λίπους μεταβολίτης της λευκίνης που είναι διαθέσιμος είτε σαν άλας ασβεστίου είτε σε ελεύθερη μορφή, γνωστό και ως HMB free acid. Έρευνα έδειξε πως έχει ανώτερα αποτελέσματα σε σχέση με το HMB ασβεστίου. Από που προέρχεται; Το BetaTOR® συντίθεται στο σώμα από την λευκίνη, ωστόσο η διαδικασία μετατροπής διαρκεί πολύ και καθίσταται αναποτελεσματική με μόνο ένα μικρό ποσοστό μετατροπής να συμβαίνει.

Συχνά συνδυάζεται με την κρεατίνη, η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη κατά τη διάρκεια άσκησης αντοχής — βάρους.