Η καφεΐνη αναστέλλει την απώλεια βάρους


η καφεΐνη αναστέλλει την απώλεια βάρους σας νέα απώλεια βάρους

Αυτή και άλλες αποδείξεις βελτίωσης της υγείας με την κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι που έχουν τροφοδοτήσει τις συνεχώς αυξανόμενες πωλήσεις του εν λόγω ροφήματος. Πράσινο τσάι για απώλεια λίπους Το τσάι θεωρείται ένα ρόφημα χρήσιμο για τον έλεγχο του σωματικού η καφεΐνη αναστέλλει την απώλεια βάρους στην κινεζική κουλτούρα.

Ωστόσο, από τοόταν υπήρξε μια αύξηση τόσο στις πωλήσεις όσο και στην έρευνα του πράσινου τσαγιού, η χρήση του για την απώλεια βάρους και λίπους έχει αυξηθεί δραματικά. Η επιστήμη του πράσινου τσαγιού Πώς ακριβώς το πράσινο τσάι επηρεάζει λοιπόν την απώλεια βάρους; Το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες, ενώσεις γνωστές ως πολυφαινόλες, όπως η Επιγαλλοκατεχίνη, η Γαλλική Επιγαλλοκατεχίνη, η Επικατεχίνη Γαλλικού Εστέρα και η Επικατεχίνη που έχουν δειχθεί να έχουν διάφορες επιδράσεις που σχετίζονται με την αυξημένη θερμογένεση αυξημένο μεταβολισμό μέσω της παραγωγής θερμότητας από το σώματην αυξημένη καύση λίπους ή την οξείδωση και τη μειωμένη απορρόφηση του λίπους.

Εσύ μπορεί να βιάζεσαι και να αναζητάς πιο «γρήγορες λύσεις» οπότε διαβάζοντας στο διαδίκτυο βρίσκεις αρκετές πληροφορίες για τα χάπια αδυνατίσματος

Για τα άτομα που βασίζονται περισσότερο στην επιστήμη, πιστεύεται ότι οι κατεχίνες και η καφεΐνη στο πράσινο τσάι αναστέλλουν διάφορα βασικά ένζυμα που σχετίζονται με την οξείδωση των λιπών και την κατανάλωση ενέργειας. Οι κατεχίνες είναι γνωστό ότι αναστέλλουν τη δράση της κατεχολ-Ο-μεθυλοτρανσφεράσης και η καφεΐνη αναστέλλει την φωσφοδιεστεράση, το οποίο με τη σειρά του αυξάνει την ποσότητα της νοραδρεναλίνης και της κυκλικής ΑΜΡ cAMP που κυκλοφορεί γύρω από το σώμα.

απώλεια βάρους σε ηλικία 34 ετών

Και οι δύο αυτές ενώσεις είναι γνωστές ότι βοηθούν την αύξηση του μεταβολισμού μέσω της θερμογένεσης μαγειρικά σκεύη και απώλεια βάρους της οξείδωσης  του λίπους.

Επιπλέον, οι κατεχίνες αυξάνουν την ποσότητα της ευαίσθητης ορμόνης λιπάσης η οποία αυξάνει την καύση λίπους, ενώ παράλληλα μειώνει τη δραστικότητα της παγκρεατικής και γαστρικής λιπάσης η οποία μειώνει την απορρόφηση του λίπους.

soran δεν χάνουν βάρος πώς να κάψετε βαθύ λίπος

Μαζί με κάποιες άλλες βασικές αντιδράσεις, φαίνεται ότι οι κατεχίνες μαζί με την καφεΐνη έχουν η καφεΐνη αναστέλλει την απώλεια βάρους ποικιλία μηχανισμών με τους οποίους μας βοηθούν να χάσουμε βάρος και λίπος. Πράσινο τσάι και καφεΐνη για απώλεια βάρους Έρευνα διαπίστωσε ότι φαίνεται να υπάρχει μια σχέση δόσης-αντίδρασης της κατανάλωσης κατεχινών και καφεΐνης για την θερμογένεση και την καύση λίπους.

ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους moms πώς να χάσετε βάρος 94 κιλών

Με άλλα λόγια, η ποσότητα των κατεχινών και της καφεΐνης που καταναλώνετε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να υπολογίσει ακριβώς πόση επιπλέον ενέργεια και λίπος καίτε. Αυτό μπορεί να συνοψιστεί στον παρακάτω πίνακα: Εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού Τα εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού είναι πιο συμπυκνωμένες μορφές πράσινου τσαγιού που περιέχουν μεγαλύτερη ποσότητα κατεχινών με βάση το βάρος. Γενικά, σε μορφές η καφεΐνη αναστέλλει την απώλεια βάρους, ορισμένα περιέχουν πολυφαινόλες όσο και 5 φλιτζάνια πράσινου τσαγιού.

Ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται σαν θαύμα σε ένα δισκίο, είναι σημαντικό να μην υπερκαταναλώνετε ένα καλό πράγμα, καθώς έχουν υπάρξει περιπτώσεις αυξημένης οξειδωτικής βλάβης και ηπατικής τοξικότητας με υψηλές δόσεις πολυφαινόλων πράσινου τσαγιού. Πράσινο Τσάι — Το μέλλον της καλής υγείας Το πράσινο τσάι υπάρχει για πάνω από χρόνια και η δημοτικότητά του έχει ανεβεί στα ύψη τις τελευταίες δύο δεκαετίες.

Με μια ολόκληρη σειρά από οφέλη που είναι ήδη γνωστά και πολλά άλλα που ανακαλύπτονται σε ετήσια βάση, δεν υπάρχει μια καλύτερη η καφεΐνη αναστέλλει την απώλεια βάρους για να σηκωθείτε και να ετοιμάσετε στον εαυτό σας ένα φλιτζάνι πράσινου τσαγιού.

Άλλωστε, πρέπει να υπάρχει λόγος για τον οποίο είναι το δεύτερο μεγαλύτερο σε κατανάλωση ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό.

Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν συμβαίνει. Ο καφές περιέχει διεγερτικά Ουσίες στους κόκκους του καφέ φτάνουν στο τελικό ρόφημα στο ποτήρι σας. Στην πραγματικότητα, ο καφές περιέχει πολλές βιολογικά ενεργές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν τον μεταβολισμό: Καφεΐνη: Ένα διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος.