Εφαρμογές που βοηθούν στην απώλεια βάρους


Κάντε Tweet στο Twitter Μήπως το αδύνατο σώμα δεν ήταν ποτέ το δυνατό σου σημείο; Αν ο δείχτης της ζυγαριάς μοιάζει να είναι κολλημένος στο ίδιο σημείο και…τα νεύρα σου γίνονται απλά κρόσσια, η σύγχρονη τεχνολογία μπορεί να σε βοηθήσει να βγεις από το αδιέξοδο. Ένα κομμάτι της επιτυχίας ή της αποτυχίας μιας δίαιτας είναι η σωστή οργάνωση. Για αυτό το λόγο ο ιντερνετικός κόσμος έχει φροντίσει να υπάρχουν για εσένα διαθέσιμες αρκετές εφαρμογές που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις πιστή στο πλάνο σου. Πολλές από αυτές είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε εκτός από πρακτικές να είναι και διασκεδαστικές βοηθώντας σε να δεις το όλο θέμα της δίαιτας ως ένα ευχάριστο παιχνίδι.

Δευτέρα 03 Νοεμβρίου 2 λεπτά Σε μια εποχή που τα smartphones μας είναι πλέον σε θέση να κάνουν σχεδόν τα πάντα, δεν θα ήταν δυνατό να δηλώσουν απουσία από τη διαχρονική μάχη με τα περιττά κιλά. Οι προσφερόμενες έξυπνες εφαρμογές που σας βοηθούν να χάσετε βάρος είναι πολλές.

Οι Καλύτερες Mobile Εφαρμογές για Δίαιτα & Σωστή Διατροφή

Προς το παρόν, οι περισσότερες διατίθενται μόνο για κινητά με λογισμικό Android. Η εφαρμογή σας δείχνει με ακρίβεια αν είστε λιποβαρείς, έχετε κανονικό βάρος, ή είστε υπέρβαροι.

Θησαυρός απώλεια βάρους ένα καλό συμπλήρωμα καύσης λίπους

Η εφαρμογή υπολογίζει επίσης τη μέση σας προς το ύψος WHtR. Τα δεδομένα αυτά είναι σημαντικά για την συστηματική παρακολούθηση της πρόσληψης θερμίδων. Δημιουργεί ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους για εσάς με βάση τις απαιτήσεις σας.

εφαρμογές που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Το σύστημα παρακολουθεί με ακρίβεια την καθημερινή πρόσληψη θερμίδων σας και σας βοηθά να προγραμματίσετε τις προπονήσεις σας σωστά, ώστε να μεγιστοποιηθεί η απώλεια βάρους σας.

My Fitness Pal Μία αποτελεσματική και εύχρηστη εφαρμογή παρουσιάζει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας με ακρίβεια.

Δίαιτα ή άσκηση για απώλεια βάρους; Τί είναι πιο αποτελεσματικό;

Η εφαρμογή έχει τη δική της βάση δεδομένων με τρόφιμα στην οποία μπορείτε να σημειώσετε αυτά που τρώτε. Αυτό καθιστά τον υπολογισμό της καθημερινής πρόσληψης θερμίδων όσο το δυνατόν ακριβέστερη και εύκολη.

απώλεια βάρους υποχώρηση qld

Endomondo Sports Tracker Αυτή η εφαρμογή έχει και μια δωρεάν έκδοση και μια επί πληρωμή «Pro» έκδοση. Σας βοηθάει να παρακολουθείτε τις αθλητικές δραστηριότητες σας, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και η ποδηλασία.

εφαρμογές που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Χρησιμοποιεί τον αισθητήρα GPS εφαρμογές που βοηθούν στην απώλεια βάρους smartphone σας για να προσδιορίσει τη διανυθείσα απόσταση, τη διάρκεια του χρόνου, καθώς και το ποσό των θερμίδων που καίγονται σε μια προπόνηση. Η εφαρμογή δεν είναι διαθέσιμη μόνο για Android, αλλά και σε άλλες δημοφιλείς πλατφόρμες smartphone Diet Assistant Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το πιο δύσκολο μέρος της προσπάθειας εφαρμογές που βοηθούν στην απώλεια βάρους απώλεια βάρους είναι να τρώτε υγιεινά.

Είναι τόσο δύσκολο να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να κρατάτε τη δίαιτα σας υπό έλεγχο, όταν τα εφαρμογές που βοηθούν στην απώλεια βάρους τρόφιμα είναι παντού και το μέγεθος των μερίδων σας είναι μεγάλο.

ktm 690 enduro απώλεια βάρους γιατί η απώλεια βάρους επιβραδύνεται

Η εφαρμογή Diet Assistant θα σας βοηθήσει να προσέχετε τι τρώτε και πίνετε καθημερινά και θα δημιουργήσει ένα σχεδιάγραμμα γευμάτων που θα σας βοηθήσει να φτάσετε το στόχο απώλειας βάρους σας γρηγορότερα και ευκολότερα.